La page Découvrir vous invite à approcher le yoga dans sa profondeur et sa cohérence, au-delà d’une simple pratique corporelle. Vous y trouverez la présentation de mon cheminement, de la lignée de transmission dans laquelle s’inscrit mon enseignement, ainsi qu’un exposé sur le sens du yoga aujourd’hui.
Cette page aborde également les fondements des yogāsana, la structure et l’intention d’une séance de pratique posturale, ainsi que les principes qui guident l’écoute du souffle, du corps et de la conscience. Un article est enfin dédié à Shri Mahesh, figure inspirante de la transmission, afin de situer l’enseignement dans une continuité vivante et respectueuse de la tradition.
Une invitation à découvrir un yoga vivant, incarné, conscient et relié, fidèle à ses racines et adapté à l’expérience contemporaine.